Die Kombination aus Yoga und persönlicher Begleitung ermöglicht eine nachhaltige Veränderung – nicht als kurzfristige Lösung, sondern als bewusster Weg zurück zu mehr Klarheit, Stabilität und innerer Stärke.
Meine Yoga-Stunden basieren auf Vinyasa Yoga und laden dich ein, bewusst aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Durch achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Stille entsteht ein Raum, in dem du dich wieder spüren und zur Ruhe finden kannst. Im Fokus steht nicht Leistung, sondern Wahrnehmung: Wie fühlt sich dein Körper an? Was brauchst du gerade? Du lernst, deine Grenzen achtsam wahrzunehmen und gleichzeitig neue Kraft und Stabilität aufzubauen. Das Zusammenspiel aus Achtsamkeit, Yoga und persönlicher Begleitung ermöglicht eine tiefgreifende Veränderung – nicht als kurzfristigen Ansatz, sondern als bewussten Weg zurück zu mehr innerer Ruhe und Stärke. Unabhängig von meinem Female Coaching bieten dir die Yoga-Einheiten eine wertvolle Möglichkeit, dich regelmäßig mit dir zu verbinden, Stress abzubauen und deine Balance im Alltag zu steigern.
Die Verbindung aus Achtsamkeit, Yoga und persönlicher Begleitung ermöglicht dabei eine nachhaltige Veränderung – nicht als kurzfristige Lösung, sondern als bewusster Weg hin zu mehr Klarheit, Stabilität und innerer Stärke. Ergänzend dazu bieten dir die Yoga-Einheiten – auch unabhängig vom Coaching – eine wertvolle Möglichkeit, dich regelmäßig mit dir selbst zu verbinden, Stress abzubauen und deine Balance im Alltag zu stärken
Bevor wir mit der eigentlichen Yogastunde starten, werde ich dir ein paar Fragen stellen, um zu erfahren, wo du dich aktuell befindest, was dich bewegt und was du dir von deiner Yogastunde wünschst. Teile mir auch gerne persönliche Wünsche oder Bedürfnisse mit. Anschließend starten wir gemeinsam in die Praxis. Während der Stunde leite ich dich achtsam an und gebe dir unterstützende Assists, damit du den größtmöglichen Benefit aus deiner privaten Yogastunde mitnehmen kannst.
Während des Flows hast du jederzeit die Möglichkeit, innezuhalten oder Pausen einzulegen, wenn dir etwas zu viel werden sollte. Yoga bedeutet auch, achtsam und wertschätzend mit dir selbst umzugehen und die eigenen Grenzen bewusst wahrzunehmen und zu respektieren.
Erfahrungsgemäß fühlt sich ein Yogaflow von 75 Minuten am stimmigsten an. Daher sind die Stunden zeitlich auch darauf ausgelegt. Achte darauf, dir für diese Zeit ausreichend Ruhe, Platz und Energie für dich selbst zu schaffen.
Um einen möglichst ganzheitlichen Effekt zu ermöglichen, werde ich die Session kurz nach der Yogastunde schließen. Sollten danach Fragen auftauchen, kannst du dich jederzeit per E-Mail bei mir melden. Optional besteht auch die Möglichkeit, ein kostenloses Erstgespräch für das Coaching zu buchen, sofern dies noch nicht erfolgt ist.
Sofern Gruppenstunden – sogenannte FemFlow Yoga-Stunden – angeboten werden, orientieren sich diese an von mir gewählten Themen, Stimmungen und Flows. Damit eine FemFlow-Stunde stattfinden kann, werden mindestens fünf Teilnehmerinnen vorausgesetzt.
– Dauer: 75 Minuten, 10 Minuten Vor- und Nachbereitung
– Ort: Online
– Uhrzeit: Nach Vereinbarung
– Preis: pro Sitzung €79,00
– Bezahlung nach Reservierungsbestätigung per E-Mail/Telefon
– Auf Wunsch können wir uns in Einzelfällen und nach Vereinbarung in der Innenstadt von Münster treffen
– Alle weiteren wichtigen Details findest du weiter unten in den FAQ’s und meinen AGB’s
– Weiter behalte ich mir das Recht vor, nicht alle Anfragen anzunehmen
Alle Yoga-Angebote von MAGNOLIA IN BLOOM – Yoga by Laura Icking verstehen sich als achtsame Begleitung auf deinem Weg zu mehr Balance, Ruhe und Verbindung mit dir selbst. Während der Yoga-Einheiten können körperliche, emotionale oder mentale Prozesse angestoßen werden. Es werden keine Heilversprechen gegeben und kein bestimmter Erfolg oder eine Verbesserung körperlicher oder psychischer Zustände garantiert. Mit der Buchung bestätigst du, eigenverantwortlich teilzunehmen und sowohl körperlich als auch psychisch in der Lage zu sein, an den Yoga-Einheiten teilzunehmen. Die Yoga-Angebote ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Das ganzheitliche Coaching richtet sich an Frauen, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden, sich mehr innere Balance, Klarheit und Selbstverbindung und -Verwirklichung wünschen. Körper, Geist und Emotionen werden dabei gleichermaßen einbezogen.
Das Yoga ist besonders hilfreich in Zeiten von innerer Unruhe, Stress oder Veränderung – aber auch unabhängig davon eine wertvolle Möglichkeit, dich bewusster mit dir selbst zu verbinden, zur Ruhe zu kommen und neue Stabilität zu finden. Durch achtsame Bewegung, Atmung und Präsenz unterstützt es dich dabei, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen.
Die Yoga-Angebote von MAGNOLIA IN BLOOM – Yoga by Laura Icking richten sich an Frauen, die sich achtsam mit ihrem Körper verbinden und bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Unsicherheiten wird empfohlen, vorab ärztlichen oder fachlichen Rat einzuholen. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich und im achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen. Mit der Buchung wird bestätigt, dass die Teilnahme in einem stabilen körperlichen und psychischen Zustand erfolgt.
Nein. Alle Angebote sind so gestaltet, dass sie ohne Vorerfahrung zugänglich sind. Der Fokus liegt auf einem achtsamen, wertfreien Zugang zum eigenen Körper und Erleben.
Derzeit finden die Yogastunden ausschließlich online statt. Sobald persönliche Sessions vor Ort in Münster angeboten werden, wird dies über die Website kommuniziert.
Die Anfrage erfolgt unkompliziert über das Buchungsformular. Diese ist unverbindlich und dient dem ersten Kennenlernen sowie der Klärung offener Fragen.
Nein. Die Kontaktaufnahme über das Formular ist kostenlos und verpflichtet zu nichts. Alle weiteren Details werden im persönlichen Gespräch (Telefon/E-mail) besprochen.
Nach unserem Erstgespräch werden alle weiteren Konditionen vereinbart. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung.
Es werden achtsam geführte Vinyasa Yoga-Stunden angeboten – zunächst ausschließlich online via Zoom. Präsenzstunden in Münster werden im Verlauf angeboten, nähere Infos hierzu folgen zu gegebenem Zeitpunkt. Der Fokus liegt auf Verbindung, Ruhe und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper.
Deine Buchung ist verbindlich, sobald die Anmeldung über die Website abgeschlossen und eine Reservierungsbestätigung per E-Mail von MAGNOLIA IN BLOOM – Laura Icking eingegangen ist und im Anschluss per Telefon oder E-mail ein Termin bestätigt wurde.
Die Bezahlung kann per Überweisung (Bankdaten findest du in der Reservierungsbestätigung) erfolgen. Sollte eine Teilnahme doch nicht möglich sein, bitte um Abmeldung spätestens 48 Stunden vor Beginn (Telefon oder E-mail). Danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich, und der Betrag kann nicht rückerstattet werden.